颐和园微课（速看）颐和园微课视频，「颐和微课堂」3点告诉你，社工如何高效工作？，源码交易平台，

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工作计划社工这个行业要做的事情确实多又杂，每天上班跟打仗一样，做完这件事忘了那件事，常常筋疲力尽，但却收效甚微那么如何应对这个问题的呢？1.阶段性计划换句话说，其实也算是年度计划比如说我今年在工作上要产出工作指南、要参与机构大型活动设计、要独立承接项目、要参加一个公益大赛等，就是一个宏观的计划。

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2.月度计划。月计划一般是结合你所执行的项目来做，如1月完成项目书、2月完成建档。3.周计划。周计划则要具体到周几要入户几个服务对象，周几要开什么社区活动。

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4.每天十分钟计划每天到单位的第一件事，就是拿出笔记本，列出自己今天必须完成的十几项工作清单，清楚自己要完成的工作量同时你可以再花一点点时间把事项的轻重缓急排序，并询问合作方、团队成员还有什么事项需要交给自己完成的，也一起放到今日计划清单。

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之后就是有条不紊地按照任务清单进行工作，做完一项打叉，很有成就感这个部分的计划是最重要的5.检视计划完成情况很多同工在交流的时候说，计划都有在做，可是好像不能完成小编觉得最大的问题在于检视和激励，早上花10分钟计划，中午和晚上都需要分阶段进行检视，没有完成的部分后半阶段抓紧完成。

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月度目标实现后，可以实现一个自己小小的心愿，激励自己继续努力高效文书社工其实有很大的一部分工作量就是文书的书写，因此也给大家带来不少的烦恼那么如何应对这个问题呢？1.目录式书写一般小编接到需要我完成的文书，看完具体内容之后，会按着要求先写一个目录。

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其实也就是文章的逻辑框架，再去往目录里填充内容，最后把目录的名称改成符合文意的小标题，写出来的文书逻辑清楚、层次分明2.整理模板很多文书其实是相似的，如活动总结、活动简讯、项目宣传等，通过自己的书写经验整理模式，加上特色亮点，事半功倍，我就试过三分钟写出新闻稿。

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3.多看多学。这个老掉牙的办法，但是就是因为很重要，所以老掉牙。像我就是利用闲碎时间，刷微信朋友圈、微博，顺便学习我想要了解的内容。

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情绪管理老年社会工作带来的情绪波动相对较大，也成为很多人不能坚持的理由那么如何应对这个问题呢？1.吸收能量做这个工作对自己最大的疑问应该是成效，觉得自己做了很多事，成效却不大小编觉得大家要学会转变观念，细微小事，越是蕴含正能量。

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从你进入陌生机构、社区，到有三三两两的人跟你打招呼，这也是你的成效从你开活动只有三个人参加到十个人参加，一样是你的成效重要的是你要学会对这些微小的变化进行大点的梳理2.热爱生活因为你在工作中付出很多，而且生活和工作真的没办法分得那么清晰。

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所以你需要在生活给自己一点时间，找一个自己的爱好，无论是下厨、爬山、跳舞、摄影，都可以给你带来无尽的希望和快乐哪怕只有一点点的进步，也要积极一点，勤奋一点，就会离成功更近一点微风拂面春意浓，桃花依旧笑春风。

一抬头，你会发现，四月的阳光更加明媚，你也更加美好