认识疗法的主要环节（奔走相告）认知领悟疗法又称什么，认识Linux操作系统，

1.认识领悟疗法属于

大家好，我是TT什么是Linux，其似大家对Linux应该有所耳闻，那Linux和我们的Windows一样都是操作系统，当然我们的Windows一般工作在大家的这个桌面上，大家平常玩游戏、听歌等等用的都是Windows系统。

2.认识领悟疗法的理论基础是

但是大家知道我们还有手机上的APP以及我们双十一的这个抢购，大家无论是用APP和网页，那你的这些程序其实都是运行在服务器上的，而在服务器上边大部分的操作系统用的就是Linux操作系统那Linux这个名字从哪里来的呢？那Linux又是一个什么样具体含义呢？。

3.认识领悟疗法属于什么疗法

其实Linux在这有两重含义:一种是我们广义上所说的这个操作系统，另外一种是李纳斯·托瓦兹一个芬兰的天才程序员所开发的操作系统的内核那这个关注李纳斯·托瓦兹也被称为Linux之父，其实这里边有很多关于这个天才程序员也被称作天才黑客的传记。

4.认知疗法的四个基本过程

这些也被记录到一本书当中，这本书叫做《只是为了好玩》，如果感兴趣的朋友可以通过这本书来了解这个Linux内核的一个历史那我们这里说的都是指广义的操作系统，那我们知道这个词之后，接下来我们来看一下Linux长什么样，Linux和我们的服务端它的界面其实有很大很大的差别的，那windows的这个界面大部分是我们见到的这种文件夹拖来拖去就可以操作，而linux是不一样的，它的基本操作是这种命令行的这个形式。

5.认识领悟疗法的创立者是

有点像我们看到的电影叫黑客帝的操作界面

6.认识领悟疗法的理论取向是

那这边为什么是这样呢，是因为我们的服务端和客户端所做的事情是完全不一样的，服务端我们强调系统的稳定性，所以不需要这么华丽的界面，它需要一些很便利的操作性，所以我们的linux的操作基本就是这种命令行的方式。

7.认知疗法的关键是

那我们如果想在自己的这个电脑上或者说在家就想接触到这个linux怎么办呢？那我们去学习linux给大家提供一些不同的学习环境，这些环境当中其实我给大家去做了一些归类第一种大家去可以使用云主机的方式来去运行linux，我们知道这个公有云其实是非常的普及，比如阿里云、腾讯云，甚至云场上会做一些活动让大家去免费体验linux，在学习linux的时候我推荐大家可以进行边学边练，建议大家可以找一些公有云的云主机去执行我们的这个命令去加强我们的一个学习效果。

8.认知疗法的原理是

那有的朋友可能说家里边没有那么好的这个网络环境，这个也没关系，你可以找一台没有数据的空PC机，去运行linux在这我特别不推荐的一种方式就是大家去做多系统混跑，因为在学习linux时候会涉及到比如格式化磁盘、删除数据等等这些操作，那么在初学的时候如果用多系统去混跑很容易造成windows系统里边的文件丢失，然后等大家熟练掌握linux之后那你再去做多系统混跑这样的一些设置。

9.认知疗法的主要环节是

那最后一种也是我比较推荐的方式，那可以在windows或者mac系统去安装虚拟机，那么虚拟机它的便利和它的安全性其实是借用云主机和PC机中间的虚拟机它的优势是什么呢？是可以随时让你的linux暂停下来，通过学习的时候可以停下来去查找资料，那回过头来我们还可以正常让虚拟机在运行起来，那另外还有一个好处就是在运行的时候即使你的命令执行错了，误删了数据也不会影响到你现有的windows运行，所以虚拟机是我推荐的一种学习方式。

10.认知疗法主要是

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